中班体育扔沙包教案40篇
时间：2022-03-17 13:28:09
类别：中班运动教案
时间：2022-03-17 13:28:09
类别：中班运动教案
中班体育扔沙包教案40篇是非常优秀的内容，希望能让找寻中班运动教案的您有所帮助。
活动目标：
1、通过玩沙包游戏，训练幼儿动作的灵敏性、协调性。
2、提高独立思维能力，培养遵守纪律的好品德。
活动准备;
1、设计活动场地：在场地中摆上各种活动器械。
2、人手一只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。
活动过程：
一、开始部分
1、队形队列练习;一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。
2、幼儿自由玩沙包。
二、基本部分
1、引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位，(如头顶上、肩膀上、手心上……等)然后从场地中摆的各种活动器械上走过，使沙包不掉到地上。
2、玩沙包比赛：要求幼儿把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走，每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在头上等，看谁的方法多谁就是第一名。
3、游戏“带着沙包走小路”
4、幼儿分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。游戏开始，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给第二位小朋友，这样依次进行。重复游戏时，沙包放的地方每次都不能相同。
三、结束部分 玩丢沙包游戏(即丢手帕游戏)，边玩边唱。
幼儿园大班体育游戏教案：好玩的沙包
活动目标
1、培养幼儿大胆参与游戏的情感，体验游戏的快乐。
2、发展幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性及培养幼儿的耐力。
3、练习幼儿双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。
活动准备 小沙包若干、跨栏四个、圆圈四个。
活动过程
一、导入
1、教师以游戏口吻：今天天气真好，小朋友一起跟老师来做做运动吧!
教师组织幼儿来到活动场地，师生共同念儿歌：
“今天天气真正好，小朋友们来做操，
伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，
踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
2、出示沙包
教师：你们看这是什么?我们一起来玩沙包好吗?
二、展开
教师：沙包有许多玩法 ，让我们动脑想一想，沙包可以怎样玩呢?
1、幼儿自由玩沙包，教师观察指导。
(启发幼儿积极参与，想出了许多办法，有用沙包投掷物体的，有踢沙包的，
有像小乌龟一样背www.qinzibuy.com着沙包爬的，有的夹在腿间像小白兔跳的，有用头顶，肩扛的，
有几个小朋友相互结合传沙包等等，幼儿想出了许多好玩的玩法)。
2、师生共同讨论沙包的多种玩法，幼儿相互模仿。
(让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。)
3、重点练习双腿夹物跳、准确投掷。
(1)龟兔赛跑
玩法：把幼儿分成两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮小乌龟背着壳(沙包)进行着地爬，
两组一起前进，看那组最先到达终点为胜。
规则：中途沙包掉落，需放好后继续前进。
(2)炸碉堡
玩法：把幼儿分成四队，人手一颗“手榴弹“(沙包)分别站在起跑线，
教师发出信号：“1.2.3出发!”每队第一个幼儿立即跑出，到跨栏前拿起“手榴弹”(小沙包)
向敌人“碉堡”(圆圈内)投去，如此依次进行，打中“碉堡”次数最多的对为胜。
要求：必须到跨栏前才能将“手榴弹”扔出。
三、结束
教师：敌人的碉堡炸掉了，我们胜利了”。
一起做放松运动，结束活动。
教学目标：
1. 通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2. 培养幼儿初步的竞争意识。
教学准备：沙包、椅子、积木、垫子等
教学过程：
一、 玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习平衡、爬、传、走、投等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练习投掷。
二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。
1. 教师示范动作。
2. 幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3. 幼儿示范，共同评价，讨论。
4. 分散练习，个别指导。
5、 集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、 小组接力竞争游戏：运果子。
1. 讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
2. 幼儿游戏，注意游戏的规则。
3. 小结游戏。
四、结束，做放松活动。
活动目标：
1.探索将沙包夹在两脚间向前掷包的动作，锻炼幼儿的协调运动能力。
2.主动尝试练习，发现问题，并积极表述自己的解决方法。
3.积极参与竞赛游戏，与同伴一道体验胜利的快乐。
4.发展身体协调性。
5.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
活动准备：
沙包人手一个，游戏材料若干。
活动过程：
1. 准备活动。
(1)听音乐随老师做模仿动作：上肢动作、下蹲动作、踢腿动作、体侧动作、腹背动作、跳跃动作。
(2)听音乐玩沙包游戏，分小组进行。
2.尝试学习夹沙包。
(1)幼儿第一次尝试。
(2)幼儿第二次尝试。
(3)幼儿再次练习，可两两合作，比比看谁掷的更远。
(4)小组接力竞赛游戏：运果子。
3.听音乐做放松运动
教学反思：
让每个孩子都能积极主动的玩起来，幼儿对体育活动的兴趣是不用怀疑的。活动中幼儿能够很愉快的进行游戏，能够听从教师的口令完成动作。吸引幼儿兴趣，符合幼儿园指导纲要精神。活动中充分调动了幼儿的积极性，发挥了幼儿做为活动主体的作用。
活动对于大班幼儿相对比较简单，幼儿活动量不大，教态过于严肃，应该用些儿话，这样就会更吸引幼儿的注意力，满足幼儿娱乐兴趣。
当一名幼儿园教师很容易，但要当一名优秀的教师却是难上加难。不管上的是什么内容，每一个环节都要设计巧妙，才能吸引幼儿的眼球，把注意力集中。
【活动目标】
1、提高幼儿控制身体平衡的能力和动作的协调性。
2、激发幼儿对活动内容、动作变化的兴趣与想象力、创造力，鼓励幼儿大胆尝试新动作。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
【活动准备】
几块平衡板或平衡台、几个大沙包。
【活动过程】
1、让幼儿想运大沙包过小桥的方法。
如，1个沙包怎样运?2个沙包怎样运?然后让幼儿按顺序轮流运沙包过小桥。
可参考的方式有：
①手平托沙包过小桥(单手或双手)
②头顶沙包过小桥。
③背着沙包过小桥(走过或慢慢爬过)。
④手举高过头，托沙包过小桥。
2、比赛看谁运沙包原方式多、走得稳，能顺利地过小桥。
3、利用沙包开展一些运动量稍大的活动。
例如：
①把大沙包垒成小山或摆成一定图形作为障碍物，让幼儿助跑后跨跳过去。
②幼儿分为两组，一组围成一个圈，另一组站在圈内作被击打目标，圈上幼儿用沙包击打圈内幼儿。看谁灵敏，不被击中。
【活动建议】
1、鼓励幼儿大胆尝试不同的活动方式，必要时给予帮助。
2、活动要注意安全，不准用沙包击打幼儿的胸部以上。
3、教师根据幼儿活动的实际情况，增减活动强度和难度，控制幼儿的活动量。
教学反思：
在活动中，孩子们参与活动的积极性特别高，因为这是他们感兴趣的问题，只是个别孩子对这方面的知识欠缺，但是在活动中，他们能充分调动自己的各种感官来参与活动，我个人认为，这节课还是成功的。
一.设计意图：
民间游戏是我园的园本教研课题，而沙包是孩子们经常玩的玩具。在课题的研究过程中，我发现单纯的让孩子们玩沙包已经让孩子们慢慢对沙包失去了兴趣。通过反复的摸索实践，我发现每一次玩沙包时给孩子们设计一个情境，让他们在情境活动中游戏探索创造，孩子们玩得不亦乐乎。而这次活动我把“好玩的沙包”设计成“小松鼠运松果”，相信孩子们会很喜欢。这次活动，我根据幼儿近期发展的特点，设计了这堂涵盖了幼儿运用沙包走、跑、跳、爬等技能的户外民间游戏课，目的在于培养幼儿的合作精神，促进身体敏捷性，平衡能力的发展，培养幼儿尝试探索精神和喜欢参加运动的兴趣。
二.活动目标：
1.通过玩沙包，培养幼儿的尝试探索精神，发展幼儿S跑、跳跃、攀爬等技能。
2.鼓励幼儿积极思考沙包的玩法，并与伙伴相互学习，体验游戏的快乐。
3.培养幼儿的合作精神，促进身体敏捷性，平衡能力的发展。
4.体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
三.活动重点：
体验游戏的快乐，培养幼儿的创造力
四.活动准备：
沙包，轮胎，梅花桩，障碍物，背景音乐，小松鼠卡通贴
五.活动过程
1.开始部分：
松鼠妈妈：“孩子们，今天天气很好，我们一起去散步吧!今天真暖和，好舒服啊，咱们来伸个懒腰吧!
——看，路边有许多漂亮的小花，我们蹲下闻一闻香不香啊?
——路边的小蘑菇，千万不要踩到，我们学“高人”走过去。
——这里的树枝太矮了，我们要学“矮人”走过去，躲开小树枝。
——孩子们，要过小河了，不要弄是自己的鞋子啊，现在我们跳过小河。
——远处飞来一只燕子，我们伸伸胳膊和它打个招呼吧。
——前面有一块空地，我们在这里休息一下吧。
咦，孩子们，这里好多松果啊!你们想不想和他们做游戏啊?今天，妈妈请大家来一起动脑筋想一想松果都能怎么玩，看谁玩的花样多，而且和别人的玩法不一样。但是我们今天在野外，大家一定要注意安全，不要离我太远。你们愿意帮我吗?”
2.幼儿探索沙包的玩法
自由玩
(1)抛接：向空中抛起沙包并接住。
(2)顶沙包：把沙包平放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来。
(3)夹包跳：用双腿夹住沙包跳
(4)背沙包：手、腿着地背上放沙包，背沙包爬
引导合作
(1)幼儿两人一组，投掷沙包
(2)两人夹沙包走
(3)互相扔沙包
(4)同时向空中扔沙包
(5)两人面对面或背对背运沙包
讲述玩法
孩子们，你们的玩法很多，谁来讲一讲你是怎么玩的?
3.综合游戏
孩子们，现在秋天了，我们要准备过冬的食物了，你们能不能帮妈妈把这些松果运回家呢?记得我们要带着松果绕过一片树林，双脚跳过小河，爬过小山坡才能送到家，路上有好多困难，你们能不能克服?有没有信心帮妈妈送回松果?(勇敢的孩子)
妈妈先请一个勇敢的宝贝试一下，大家看他是怎么过去的好吗?(重申要求：绕过树林，双脚跳过小河，爬过小山坡，回来的宝贝记得站到队伍的后面去)大家试着走一遍：
(1)头顶绕梅花桩走
(2)双脚夹沙包跳障碍
(3)拿沙包爬山坡
(4)连贯游戏
孩子们快看，松果不多了。我们最后来个比赛，看那一组的宝贝先回到家，好吗?送完松果要记得回来跟妈妈一起整理场地奥!注意安全，遵守游戏规则。
4.游戏结束，整理放松运动
孩子们今天我们跟松果玩了好多游戏，并且把它们都送回了家，你们真是勇敢的好孩子，也是妈妈的好帮手!来，我们一起整理下场地，弯弯腰看看有没有垃圾记得要带走，要保护我们的大自然奥!伸伸胳膊跟蓝天白云说声再见，我们回家喽!拍拍胳膊拍拍腿。又到小河边了，我们要跳过小河，注意安全。别让树枝划着你，“矮人”走了。不要踩到蘑菇，“高人”走了。
六.活动反思
本着丰富幼儿课余生活，提高幼儿身体素质，使其得到全面、科学、协调发展精神，我园把民间游戏作为园本教研进行研究和实践。通过对一个个游戏的研究实践，通过一次次的分析研讨，取得了一定的成效。
民间游戏有时单纯的玩会很枯燥，孩子们不太感兴趣。但是针对孩子们的喜欢听故事的特点，把游戏设计到故事情境中，孩子们会玩得很高兴。通过一次一次的的带领孩子们玩民间游戏，我发现开始部分的身体准备活动如果只是单纯的拍拍肩、拍拍膝盖、活动手腕脚腕，孩子们也不会感兴趣。此次活动，我把准备活动设计成带松鼠去大自然玩耍，路上跟小花、小燕子打招呼，高人走矮人走这些有趣的情景，孩子们在不知不觉中活动了身体的各个环节。整个活动，老师都是在引导孩子们自己想办法去玩，引导他们想出不同的玩法，引导他们去合作游戏。在综合游戏中设计了小松鼠帮妈妈运松果的环节，不仅增加了游戏的趣味性，还对孩子们进行了德育教育。在最后的放松环节，我通过带领孩子们整理场地，和蓝天白云再见，跳小河，高人走矮人走等情景，引导孩子们去做放松活动，同时还和游戏前的准备活动相呼应。总之，孩子们在故事情境中自由的游戏，孩子们在快乐的游戏中得到了发展。
【活动目的】
1、练习踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。
2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。
3、乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。
4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
【活动准备】沙包一个
【活动玩法】
1、幼儿分成人数相等的两组，决定游戏的先后次序。
2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。
3、游戏开始：
(1)先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的幼儿就失败了，下场不再参加游戏
(2)如果被场地上的幼儿抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组幼儿全部击败为止，游戏结束。
(3)第一组失败后，换第二组上场，再充新开始游戏。
教学反思：
游戏是幼儿最好的学习，在快乐的“玩沙包”游戏中，幼儿和游戏得到了共同发展。在幼儿玩游戏时不管我们在游戏前对游戏的预设有多全面，都不可能完全预测幼儿的动态发展，这就要求我们在活动中多关注幼儿的兴趣、经验和表现，引导幼儿不断地调整。只有动态地推进游戏，幼儿才会越来越喜欢游戏，游戏才会真正促进幼儿发展。
活动目标：
1、培养幼儿参加体育活动兴趣鼓励幼儿大胆创造出各种不同玩沙包方法
2、培养幼儿独创性、灵活性增强幼儿技能
3、培养幼儿跳、躲、各种走能力
活动准备：
音乐 沙包若干 平衡木
活动过程：
一、开始部分
1、队列练习
2、在《健康歌》伴奏下做健康操活动手脚
二、基本部分
1、教师出示沙包幼儿分散玩沙包鼓励幼儿玩出多种花样：
(1)幼儿自由玩沙包尝试多种玩法(踢沙包、投沙包等)
(2)教师召集幼儿讨论：沙包还可以怎样玩?(教案出自：快思:教案网)让幼儿讲述并为大家演示将新颖、有趣玩法推广
①夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳看谁最先跳到终点
②小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行"运粮"比赛在指定时间内看谁运多
③托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛
④头顶沙包走平衡木
⑤抛沙包：向空中抛沙包锻炼幼儿抛接能力
⑥用沙包跳房子
⑦投掷沙包：将沙包向指定小篮子投掷看谁投掷多
⑧扔猴子：画两条线(线与线之间相距3-4米)在两条线外各站一个小朋友手拿沙包扔中间4-5个小朋友中间小朋友边跳边躲沙包被沙包扔中小朋友便去替扔沙包小朋友
三、结束部分听音乐、做放松动作
【活动反思】
沙包是孩子们熟悉并且经常玩的自制玩具，在平时的晨间活动中，我发现孩子们已经掌握了一些沙包的玩法，比如：向上抛沙包、扔沙包、顶沙包等。为了充分发掘沙包的多种玩法，激发孩子们玩沙包的兴趣，我设计了这节体育游戏活动。
本次活动目标定于让幼儿体会一物多玩的乐趣，发展幼儿的创造力，利用沙包特点探索沙包的多种玩法，提高幼儿动作的灵敏性、协调性。
活动前，让孩子们先做放松运动，活动自己的身体，在放松的音乐节奏中，激发了孩子们参与游戏的乐趣。大班的孩子们好奇、爱探索，教学过程中为了发挥孩子们的想象力，让幼儿说说沙包的玩法有哪些?我很注意我的角色，充分发挥支持者、合作者、引导者的身份与幼儿探索沙包的多种玩法。在孩子掌握多种玩法后，引导孩子进行小组比赛。在指定位置上转5圈，然后跑到终点投进篮子里，投进篮子的算1分，没投进篮子的算0分 。直到全队的完成比赛，得到最多分数的那对为获胜。提出要求，要听老师的口令进行转圈，不可以挤，推同伴。幼儿进行游戏，教师指导幼儿完成比赛。在整节课下来了，我觉得幼儿能够很愉快的进行游戏，能够听从教师的口令完成动作。充分调动了幼儿的积极性，充分发挥了幼儿做为活动主体的作用。
但是活动中也有些不足的地方：由于我的考虑不周，这节课对于大班的幼儿相对比较简单，使幼儿活动量不大，我觉得可以先让幼儿自由玩沙包，创造宽松的活动氛围，引导孩子进行锻炼，尝试沙包的不同玩法;根据孩子们在活动中的表现，通过提醒、示范的方式，让孩子们练习投掷沙包、双腿夹包跳、和背着沙包爬行的能力。这样既让让孩子们学到了新的玩沙包的方法，又为后面的比赛做了铺垫。在后面的比赛可以在路程上设计一些障碍物，锻炼幼儿的钻，爬等动作。或者可以孩子们每人一个沙包，每人身上有三角形、圆形或正方形的图案，地上也有上述三种图形，要求把沙包投进相应的图形中。
我觉得当一名幼儿园教师很容易，但是要当一名优秀的教师却是难上加难。不管上的是什么内容，每一个环节都要设计巧妙，才能吸引幼儿的眼球，把注意力集中。在以后的教学中我要充分发扬教师主导孩子主体的师生关系，于教育与活动中，寓教于乐，让孩子快乐学习，健康成长。
设计意图：
小班体育游戏活动沙包教案(附教学反思)主要包含了设计意图，教学目标，设计准备，教学过程，活动结束，教学反思等内容，双腿夹物跳及投掷能力的练习，学习沙包多种玩法，培养幼儿大胆参与游戏，体验游戏之快乐，适合幼儿园老师们上小班游戏活动课，快来看看沙包教案吧
游戏是幼儿的主要活动。开展多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，于是，设计了《玩沙包》活动。培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性。促进孩子们智力和身体动作的发展，培养孩子们自信心，展示他们的能力。将民间游戏渗透在一日活动中，使传统民俗、民风、民情根植在幼儿心里。让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。
教学目标：
1.双腿夹物跳及投掷能力的练习，学习沙包多种玩法。
2.培养幼儿大胆参与游戏，体验游戏之快乐。
3.学会与同伴协商合作游戏。
4.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
设计准备：
一人个沙包。
教学过程
一、开始部分：
1.到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真正好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
2.每人到筐子里拿一个沙包。
二、基本部分：
1.沙包有许多种玩法呢，请小朋友们动脑筋想一想，然后自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法多?注意观察孩子们的玩法，随时给以指导。
2.师生共同讨论沙包玩法，让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。
小朋友们快告诉老师，沙包有哪些玩法呢?
现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来跟着他学习一下他的玩法，看哪个小朋友学得最认真。
3.重点练习双腿夹物跳、准确投掷
师幼一起玩沙包游戏，《龟兔赛跑》：
幼儿分两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮乌龟背着沙包进行着地爬，两组一起前进，途中如沙包掉落，可放好继续前进，最先到达终点组为胜。
活动结束：
1.把沙包放回箩筐，整理场地。
2.听音乐做放松运动。
教学反思：
初次接触沙包，内心充满了好奇，并且很容易就想出了各种各样关于沙包的玩法，活动中老师没有干涉他们的活动，给幼儿最大的自由发挥空间。由于沙包玩法多样，孩子们兴趣很浓。!.快思.教案网!活动中以竞赛的方式玩沙包游戏。游戏规则中的竞争意识调动了幼儿参与游戏的积极性。
活动目标：
了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。
培养幼儿健康活泼的性格。
增强合作精神，提高竞争意识。
活动准备：
活动前经常关注一些常见的运动项目。
1、户外场地，有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。
2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。
3、非竞技运动项目的录象片。统计表、笔。
活动重点：
知道一些常见的运动项目，会简单的介绍。
活动过程：
一、我知道的运动员。
1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示自己收集的相关图片、照片。
2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚地介绍这些运动员在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得快一些。
3、引导将幼儿收集的图片展示在展示板上，请幼儿在活动结束后与同伴继续交流。
二、他们也在运动。
1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。
2、播放一些非竞技运动项目的录象，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。
三、我们来做运动员
1、幼儿自由到户外场地上作准备运动。
2、教师介绍场地上的运动项目，引导幼儿说说这些运动器械的名字。
3、幼儿自由选择活动项目运动。
4、集中：引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。
5、带领幼儿观看记录表，数一数，大家一共锻炼了哪些项目，哪些运动参加人数最多，哪些项目，哪顶运动参加人数最少。
反思：
活动中孩子们能大胆得参与各项运动项目进行比赛，非常开心。
活动内容：
玩轮胎
活动目标：
1、练习平衡、钻、爬和推拉的基本技能，发展幼儿的上肢动作和力量。
2、享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
活动准备：
轮胎若干 音乐 场地的摆放 口哨
活动重点：
练习平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量
活动难点：
上肢动作和力量的训练
活动过程：
开始部分 (热身环节)幼儿跟随教师随音乐绕轮胎"s"形跑、跳等动作进入活动场内，并向客人老师打招呼基本部分 (游戏环节)
1、导入：小朋友们看，老师今天给你们带来了什么好玩的?你们以前玩过吗?下面，老师给小朋友两分钟时间，小朋友自己自由的玩轮胎，玩的时候一定要注意安全，幼儿自由寻找和发现玩轮胎的方法。
2、准备活动：幼儿分组进行站在轮胎里，在老师的带领下活动肩部、头部、双腿、胳膊等部位(在做的过程中两组轮换)
3、平衡练习：用轮胎摆桥(两组比赛)
4、钻爬练习：用轮胎摆成山洞(两组比赛)
5、滚动练习：过完了小桥，现在老师请小朋友们用最简单最省力的方法把轮胎拿到老师的身边来。(教案出自：快思教案网) 一定要注意方法和安全，不要让您的轮胎砸到其他的小朋友或想办法两个人组合运过来
6、翻滚练习：小朋友们你们会翻跟头吗?今天老师教你们轮胎怎样翻跟头
7、搬运练习及翻越练习：刚才轮胎宝宝告诉我它累了，想休息一下，请小朋友们把它搬在一起，(教案出自：快思教案网)看看谁是大力士，现在轮胎被我们堆成了小山，现在我们来玩爬轮胎山的游戏，从山的这边爬到山的那边，一个一个来，不能推拉别人的衣服。
结束部分： (放松环节)幼儿坐在轮胎上相互捶腿、捏肩等放松活动活动延伸：请幼儿自由讨论"轮胎除了老师今天教你们玩得方法还有什么玩法"活动效果”。
教学反思：
从这一实录中，可以看出教师的活动“预设”与孩子在活动中自发“生成”的关系，它们是连续过程中相辅相成的两个方面。教师要恰当处理“预设”与“生成”的关系，这样才能使活动真正成为师生积极互动、交流、共同建构的过程。因此，教师在创设了运动环境后，“观察”孩子的活动也是非常重要的：有眼观才会有所察觉。最后才会对自己的察觉做出正确的判断和策略。
【活动设计】
传统游戏《抢椅子》是孩子们耳熟能详、非常喜欢的游戏，在发展幼儿动作灵敏性的同时，还能锻炼他们的反应能力、注意倾听的能力等。有一次在课间发现孩子们正在自发地玩此游戏，孩子们玩得乐此不疲，当优优被淘汰时，还懒着不肯出局，心情还有些沮丧。当时我就有个想法，能否改编游戏规则与策略，使每个孩子动作发展的同时也能获得成功，满足他们的心理需求呢?因此对照《纲要》：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”并根据中班幼儿的能力水平，我就将《抢椅子》这个老游戏设计了新玩法。既保留了“抢”这一竞争的形式，又避免了游戏者被“淘汰”的遗憾，让孩子们在游戏中解决人多位子少的问题，从而来发展孩子们团结、协作的意识和能力。
【活动目标】
1、通过多种形式的信号开展抢椅子游戏，提高身体动作的灵敏性和速度。
2、在游戏中解决人多位子少的问题，发展团结、合作的意识和能力。
3、体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
【活动准备】
与幼儿人数相等的椅子、音乐、活动场地布置。
【活动过程】
一、听信号做动作。
幼儿听着欢快的音乐围着椅子做相应的热身动作。
师：好，接下来老师要考一考你们的反应能力，请小朋友做和老师相反的动作。(高人走、矮人走、快快走、慢慢走)
小结：小朋友真棒，反应都很快。
二、利用多种感官分辨信号进行抢椅子的游戏。
师：接下来的游戏我们要比一比哪个小朋友的小眼睛最亮，小耳朵最灵，速度最快。
(一)交代规则。
幼儿面对椅子在线上站成一列横队，小朋友不管是听到的还是看到的信号必须是“3”才能快速奔跑至对面的椅子上坐下，比一比谁的反应快。每一次游戏老师都会拿掉椅子，没有抢到椅子的小朋友就被淘汰，到旁边休息。
(二)幼儿游戏。
1、用听觉来分辨信号。
2、用视觉来分辨信号。
3、用多种感官有效辨别各种信号。
老师根据当时幼儿表现情况进行小结。
三、让幼儿想办法，探索在不同条件下都能坐下。
(一)适当减少椅子一至两张，鼓励幼儿相互照顾，启发幼儿想办法，让全体幼儿都能坐下来。
师：现在我要拿掉两张椅子，这次抢椅子有一个要求，大家不仅要自己抢到位子坐下了，还要想办法帮助没有抢到位子的小朋友坐下来，不能让一个小朋友站着，否则算全体失败。
师：你们是怎么帮助没有位子的小朋友坐下来的?(幼儿尝试)
师：原来大家可以挤挤坐。这个方法真好，下面我要继续拿掉椅子，一直到你们挤不下去为止。(教师继续减少椅子，直到孩子们并排靠拢无法坐下。)
(二)尝试几个幼儿坐一张椅子。
师：现在椅子越来越少了，挤也挤不下了，但是还是必须要坐下来?怎么办呢?(提醒幼儿几个好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必须是坐下来的，提示幼儿一个接一个地叠坐，互相拥抱，在横向空间不足的情况下，想办法增加纵向空间，完成任务。)
四、庆祝胜利，放松身体结束活动。
师：谢谢你们，能在椅子减少的条件下，互相帮助、共同想办法解决困难，因为大家都是好朋友，让我们一起庆祝一下吧。(听音乐做放松活动)
教学反思：
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
幼儿园中班体育活动教案：
荷花荷花几时开
民游：
荷花荷花几时开
目标：
1、启发幼儿创编游戏歌谣尝试新的游戏。
2、继续引导幼儿在一定范围内四散追逐跑。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
材料准备：
1、几种花的头饰
2、认识了解迎春花、桃花等花儿。
流程：
一、游戏：荷花荷花几时开。
1、请一幼儿扮荷花，集体游戏，提醒幼儿避免互相碰撞。
2、再次游戏
规则：
(1)、须等儿歌念完才能逃。
(2)、不跑到远离老师的地方。
二、创编游戏歌谣。
1、师：除了荷花，你们还认识哪些花?(幼儿自由讲述花名)。
2、启发幼儿创编歌谣。
师：有两位花宝宝想和我们做游戏，看，这是什么花?几月开?
师：刚才我们怎么问荷花的，我们试试问桃花好吗?桃花桃花几时开?一月开;一月不开几时开?二月开;二月不开几时开?三月桃花朵朵开。
(1)、引导幼儿说出花开的月份。
(2)、提醒幼儿有节奏地念儿歌。
三、游戏
1、教师扮桃花，师生游戏。
2、幼儿自由选择花儿并游戏。师：这是什么花?几月开?(提醒幼儿记住花开月份)。
教学反思：
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
活动目标
1.巩固练习手脚着地爬。
2.能积极主动参加活动，遵守游戏规则。
3.培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
4.学会与同伴协商合作游戏。
活动准备
猴子头饰，拱形门，小方垫若干，悬挂的桃子图片若干。
活动过程
1.玩游戏“我是快乐的小司机”，进行热身活动。
2.设置场景激发兴趣，出示猴子头饰，设置猴子钻山洞的场景，激发幼儿模仿猴子手脚着地爬。
3.增加游戏难度，幼儿进行闯关游戏。
猴子要跳过大陷阱(方垫)，爬过山洞，才能摘到桃子。幼儿扮演猴子，做“摘桃”的闯关游戏，巩固练习手脚爬。
4.分组竞赛游戏，加强训练幼儿手脚爬的协调性和灵活性及爬行速度。
幼儿分成四组，每组要跳过4个馅饼，爬过3个山洞，摘到一个桃子返回，先到为胜。
5.放松活动，播放轻柔的音乐，幼儿做全身放松运动。
教学反思：
本节课虽然结束了，但我的思绪却不能停下来。
这节课是我在幼儿园工作所上的第一节公开课。这一节课，孩子们玩得很开心，先是过独木桥，然后是钻山洞，体能上得到了训练，还有一个亮点就是孩子们能自己摘果实，特别的开心，看到孩子们那开心的样子，我也很开心。
可是这一节课下来，我也发现了很多的问题。原来在小学时上一节公开课是件很容易的事，小学生年龄大一些，组织课堂纪律比较容易，课自然也就上得很顺利。可现在在幼儿园里，这些孩子好小，都是3岁至4岁的宝宝，组织课堂纪律比较难。平时我在上课时组织纪律还行，孩子们还能听从我的指挥。可这节课上，由于是公开课，好多的老师来听课，这节课总体上说就是一个乱。孩子们有的在看听课老师，有的害羞不前进了，有的不敢上独木桥，一开始就弄得是出师不利了。把我设想的教学环节都打乱了，当时只能临时地组织课堂，在配班老师的帮助下，把各个环节都进行完毕了。
通过这节课，我感受到，我这个转岗教师还得多多地努力，多多地学习幼儿教育的相关理论，以便以后把幼儿工作做得更好。
目标：
1.尝试不同的移动方式，提高身体的平衡感及肢体的灵敏度。
2.体验扮演交通工具运动的乐趣。
3.学会与同伴协商合作游戏。
4.能根据指令做相应的动作。
重难点：
尝试用身体动作来模仿海陆空交通工具。
能够按顺序进行锻炼和比赛，遵守规则与纪律。
准备：
场地安排(海陆空三块场地并贴好起点与终点)，三种交通工具的即时贴、河道标记、钻圈1个、弯道两个、小椅子8张、热身音乐
过程：
一、开始(热身)
T：小朋友们，我们一起跟着音乐动一动好不好?(围成一个圆圈做热身运动)
二、 基本部分
1、模仿小船T：(出示船的图片)看，这是什么呀?小船是在哪里的交通工具呀?谁能学学看小船在海里是怎么划行的?
请几位幼儿学一学，再挑选几个集体学一学。
T：老师也还有一个动作呢，你们想不想学?那先仔细看老师是怎么做的。(教师示范)
T：谁来学一学?(请一名幼儿模仿)请你说说看你是怎么做的。我们其他小朋友也一起学一学。
T：(带领幼儿来到海的区域)小朋友们看，前面就是一片大海，我们一起划过去好不好?
2.模仿汽车
T：小船是海里的交通工具，那我们陆地上有什么交通工具啊?
T：那小汽车是怎么开的呢?谁来做做看小汽车的动作?我们一起来学一学。
T：今天啊小汽车要来练一练本领了，我们呀要钻过山洞，还要开过弯道呢，现在小汽车准备出发咯。
教师示范过障碍请幼儿说说老师是怎么钻山洞的过弯道的?并请他学一学。
教师提出过弯道(平衡木)的技巧、要求。
(教师带领幼儿钻山洞，过弯道)
3.模仿飞机
T：海里的小船，陆地上的小汽车，那我们天空中的交通工具是什么呀?谁来学一学飞机是怎么飞的?我们一起来学一学。
T：现在呀要加大难度了，我们要在小椅子上面飞一飞，注意，飞的时候要看好小椅子，当心摔下来。
师请一幼儿示范，问问他走小椅子是要注意什么?(眼睛看好下面、慢慢走)(教师带领幼儿学飞机，集体排队过一次小椅子)
4.海陆空总动员
T：今天我们小朋友学了很多本领，学小船划行，学汽车钻山洞，过小桥，还学了飞机，现在我们来个海陆空大比赛，不过要注意安全，你们先选择一种交通工具站到各自的起点，等老师说开始，第一个小朋友就开始走，等到第一个小朋友到达终点后，第二个小朋友再出发，听清楚了没有?走过的小朋友回来排在队伍最后，继续比赛(开始比赛，教师在旁做提醒)
三、结束部分(放松运动)表扬胜利的队伍。
T：我们一起跟着音乐放松放松身体。
【活动目标】
1.学习助跑跨跳的方法，锻炼腿部肌肉的力量。
2.能遵守从起跑线出发等游戏规则，相互不碰撞，初步建立自我保护意识。
3.发展身体协调性。
4.感受运动的快乐，愉悦身心。
【活动重难点】
掌握助跑跨跳的正确方法。
大胆尝试跨过一定距离和高度的障碍物，动作连贯，不碰到障碍物。
【活动准备】
1.幼儿经验准备：能够向指定方向连续跑。
2.器械材料准备：
(1)地面创设小沟的情境，宽度为40cm--60cm;设置成可不同方向跑。
(2)各种大小不一的鞋盒(可装饰成小沟)，鞋盒高度约为15cm左右。
(3)足够大的平整的活动场地。
【活动过程】
一、扮演角色，活动身体
1.幼儿扮演小花鹿，教师扮演鹿妈妈，四散地在场地中央跑。
2.念儿歌活动身体。
小花鹿，真可爱。
身穿梅花衣，头上两只脚。
四条腿儿跑的快。
跑一跑，跳一跳。
跟着妈妈去吃草。
二、集体运动
1.小花鹿学跳沟
价值取向：学习跨跳的方法，练习一定距离的跨跳。
(1)师带领幼儿来到“小沟”旁，请幼儿自由探索跳过小沟的方法。
师：小花鹿们，这里有一条小水沟，谁能跳过去?
(2)交流分享：你是用什么方法跳过去的?(请个别幼儿示范)
小结：有些宽宽的地方两个脚不能跳过去，跑着跨过去可以比两只脚立定跳更远。
(3)教师示范并讲解助跑跨跳的方法，提醒幼儿要从一个方向出发，不能撞到朋友。
小结：从起点线出发，双脚前后站，双手握拳，往前跑时不能慢小来，眼睛看准，快到的时候，一个脚用力一蹬，另一个脚抬起跨过小沟。
2.小花鹿本领大
价值取向：尝试一定高度的跨跳，巩固练习助跑跨跳的方法。
(1)引导幼儿自主选择器械，尝试助跑跨跳。
师：小花鹿们，这里还有几条比较深的“小水沟”，你们能跳过去吗?
(2)引导幼儿把“小沟”挖得更深一些，尝试跨跳两个叠加的“小水沟”。
3.游戏：小花鹿去吃草
价值取向：变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量
(1)师：宝宝们玩得有点累了，肚子饿了，我们一起去找青草吃好吗?
(师带领幼儿挖小沟，有的地方可以挖得深一点。)
(2)幼儿跨过不同高度的小沟，去找青草。(教师提醒幼儿注意安全。)
三、放松活动
全体幼儿在教师的带领下，跨过小沟、爬过山洞、跨过小河，找到青草吃个饱，四散回教室休息。
活动反思：
活动内容来源于幼儿的生活，可以最大限度地迁移幼儿的已有经验，大大促进了幼儿学习的积极性，充分发挥了孩子们的主体作用，真正让孩子们大胆想，勇敢做，气氛轻松活跃，玩得尽兴，体现了老师的快乐教学与幼儿的快乐学习。在这样的环境中学习，身心也得到了健康发展。
活动目标
1.初步掌握自抛自接球和两人近距离抛球接球的动作要领。
2.发展动作的准确性和协调性，体验合作游戏的乐趣。
3.学会与同伴协商合作游戏。
4.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
活动准备
1.皮球每人1个，球筐4个。
2.小猪头饰每人1个。
3.韵律操音乐。
活动过程
1.热身活动。
(1)教师、幼儿持球听音乐做皮球操。结合操节奏动作进行抛接球、滚球、排球等活动。
(2)幼儿自由玩球，教师提醒幼儿尝试用多种方法玩球。
2.学习自抛自接球。
(1)教师示范，并讲解要点：双手抛球往上抛，看准球，双手接住。这种玩球的方法叫抛接球。
(2)幼儿分散练习抛接球，教师提醒幼儿寻找空的场地，指导幼儿掌握正确、安全的方法。
3.游戏“你抛我接”。
(1)教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演跟大家看。
(2)请两名幼儿师范互相抛接球。
(3)教师：他们的手是怎么拿球的?在抛接球时，怎样才能使球不掉地?
(4)教师边示范边讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方;抛球是上肢挥动、抖腕向前上方用力抛出球;接球时注意力集中，伸出两手随时迎球，观察球的飞行方向，准确接住球。引导幼儿注意安全，抛球时不要抛到对方的头部。
(5)幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。
(6)圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他(她)抛球，被喊到的幼儿接住球，迅速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他(她)抛球，然后回原位。第二名幼儿接住球后再循环游戏，依次传球。
4.游戏：“猪小弟运西瓜”。
(1)向幼儿介绍游戏玩法和规则：幼儿分成人数相等的四队。每对排头听信号从球筐里去除一个球当“西瓜”，转身抛给第二个幼儿，依次抛到最后的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的队伍获胜。若球没接住，则必须重新抛接，再向后传。
(2)幼儿做游戏2~3次。
5.放松整理活动。
(1)幼儿进行放松运动，终点放松手臂和腿。
(2)师幼共同收拾整理器材，回到活动室。
教学反思：
抛接练习可以提高幼儿的球性，增强对球的控制能力。在上课过程中，教师的讲解过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，比如用双手抱球抛接会更简单易学。
活动目标：
1、学习过竹梯上时保持身体平稳，发展平衡能力及身体的协调能力。
2、尝试用不同的方法过竹梯，初步发展幼儿的自主探索能力。
3、体验自主游戏和创造性游戏的快乐。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
活动准备：
若干长梯、木桩，同等的小书包若干充当粮食装在粮仓(箩筐里)、空的箩筐两个，小猫头饰若干。老师带着黑猫警长的头饰，黑猫警长的音乐。
活动过程：
1、以角色"黑猫警长"的身份引出活动，听音乐做热身操，激发幼儿活动的兴趣。
师：宝贝猫们今天，黑猫警长要教你们学习新本领了，来，我们先做热身运动。
2、学习尝试自主探索各种走竹梯的方法。
(1)启发幼儿自由畅想、探索各种走竹梯的方法。
师：宝贝猫们看前面有两条竹梯小路，请你们走一走，看看谁想的方法多。(宝贝猫们得注意了过竹梯小路的时候不能摔倒了，而且手要自然的放在两边也不能走到竹梯外面了)
(2)请幼儿展示自己富有创意的动作。(引导幼儿尝试各种走竹梯的方法，如走横档、走两边、走空挡、侧走竹梯边等)师：宝贝猫们刚刚你们走的都很棒，可是黑猫警长很想知道你们是怎么走过来的?那只宝贝猫愿意把自己的刚刚走的方式给别的宝贝猫们展示出来?
(鼓励孩子们展示自己刚刚走竹梯的方法)师：宝贝猫们刚刚你们走竹梯的方法真多啊，那机器猫觉得xx的方法比较容易过去，我们一起来学习一下。(带领宝贝猫们走一圈，走2种方法可以了)
3、通过游戏"保护粮仓"，发展身体平衡性及协调能力。
师：接到命令，(假装接电话)农民伯伯的粮食被老鼠偷走了，我们要把粮食从老鼠家搬运回粮仓里。
(1)介绍游戏的名称及玩法：选择一种过竹梯的方法，过了竹梯，绕过树林(木桩)脚一定要踩在木桩上，不要掉到地上了，同时走竹梯和踩木桩的时候双手要自然放开，不能拥挤、更不能推其他的宝贝猫。从老鼠的家里搬一包粮食，从旁边的小路跑回来(按箭头方向)，把粮食拿到手上。(教师示范全过程)(机器猫示范)
(2)小朋友们自己参加一遍游戏(选择一种走竹梯的方法，然后第二遍用另外一种方法走)
(3)分两组幼儿进行竞赛，：宝贝猫们，天快下雨了，我们来比赛那组运篮子里面的粮食先运完为胜!。
4、延伸活动。
师：宝贝猫接到命令我们又有新的任务要去执行了，开上车子出发。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
活动目标
1、学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。
2、培养协作意识，增强注意力和模仿能力。
3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
活动重点
练习半蹲走。
活动难点
与同伴配合协调一致地走。
活动准备
与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。
活动过程
一、准备活动：听音乐模仿小动物走，充分活动身体
1.(幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。)
师：小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。
2.幼儿在原地模仿各种小动物走路。
二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走
1.师：看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢?"(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?"请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。
2.教师示范毛毛虫走路的样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。
3.幼儿戴上毛毛虫头饰，听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。
4.尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，跟着儿歌(附后)节奏走。
5.解决难点。
(1)师："小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢?"(一节一节的)我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像刚才那样步伐一致地走。
(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。
6.毛毛虫比赛走路，看哪条配合得最好，走得最快。
三、游戏"纱巾不见了"
教师交代游戏规则：刚才，我们的毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励你们玩"纱巾不见了"的游戏。每人拿一条纱巾，迅速藏到自己身体的任何部位，尽量不被老师找到。(幼儿藏好后，教师寻找，让幼儿得到适当的休息。)
四、游戏"毛毛虫与纱巾"
1、师：纱巾还可以怎么玩呢?谁来试试?
2、选出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛虫一节一节接起来，顶着纱巾走路;全部毛毛虫围成圈，右手拿纱巾走路。
五、共享游戏"快乐的蝴蝶"
1、师：谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢?
2、幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。
附儿歌：
毛毛虫，真有趣。我们学你做游戏。排成一队蹲着走，动作协调又整齐。走呀走呀走呀走，大家一起蹲着走。
教学反思：
幼儿是快乐的个体，幼儿天性喜欢快乐的事物。快乐的活动能够激发幼儿的兴趣和求知欲，也能够调动幼儿内在的创造潜力。体育活动，是幼儿成长过程中必要的快乐因素，也是孩子心声健康的重要保证。适当的体育活动，一方面有助于锻炼孩子身体，同时也有利于培养孩子坚韧毅力和坚强性格。虽然这节活动不是很成功，但是我还是会继续有这方面的尝试，在失败中总结经验，让自己获得更大的成长。
活动设计背景
中班幼儿在各个方面都有一定的发展，但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。本班个别幼儿在平时活动中不合群，性格比较孤僻，未来锻炼幼儿的动作灵活性和协调性，引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。
活动目标
1、练习甩布块，锻炼上肢力量，促进幼儿动作的灵活性和协调性。
2、体会集体合作游戏的快乐。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
教学重点、难点
重点：幼儿活动中的灵活性和协调性的培养锻炼。
难点：幼儿对活动参与的积极性以及个别幼儿协调性的培养。
活动准备
气球10个 鱼儿头饰 一块大布 磁带 录音机
活动过程
1、开始：
放音乐，鱼妈妈带着孩子跳入场地，带领幼儿做准备活动，一起律动。
2、游戏：
(1)荷叶与风(布块的游戏)
教师出示布块，引导个子较大的几个幼儿将布块展开变成大荷叶，其他幼儿分别站在布块的外边，根据教师的指令做布块游戏。
(2)荷叶与露珠(气球的游戏)
教师出示气球，引导幼儿将气球放在布块上模拟露珠滚动，然后让幼儿数数露珠有几颗，观察它的大小，鼓励平时活动较少的幼儿积极的数数，并且一边数一边模拟露珠在荷叶上滚动。
(3)鱼儿躲雨(躲在布块下的游戏)
教师：“呀，下雨了，怎么办?”
引导幼儿提出躲雨办法，并照着做。
3、活动结束
教学反思
1、本次活动是孩子们开动脑筋，自己的发现创造，他们很感兴趣。在活动中，幼儿才是真正的活动的主人，老师只是一个引导者，辅助者。[教案来自：快思教案网.]整个活动程序的安排，能遵循《纲要》中组织与实施中的教育性、互动性、针对性的原则，也符合中班幼儿的学习特点和规律。因此，我想通过这样的一个活动，孩子不仅学会合作，而且在以后的学习活动中遇到困难时也会通过互相合作、互相帮助以及与同伴交流等方法来解决问题。
2、对活动的反思：
对幼儿发展的反思，本次活动发展了幼儿动作的灵活性和协调性，培养了幼儿的合作精神。活动中，所以孩子都参与进来了，大多数孩子都能按照教师的指示完成各项动作达到锻炼的目的。
本次活动中，我只是做语言和眼神上的提示，一切由孩子自主完成，孩子们玩得乐此不疲。再好的课堂也是一中遗憾的艺术，还是有一些孩子的动作较缓慢，跟不上节奏。如果从新上，我会为孩子考虑得更周全一些，争取将活动举行得更好。
【设计意图】
为了克服幼儿过去单一地、机械地模仿教师动作进行练习的传统的教学方法，因此创设情景游戏，幼儿以角色身份参与游戏，让幼儿在游戏中不仅学习锻炼身体的基本动作技能，也让幼儿在游戏中学会自己探索、尝试，体验游戏带来的乐趣。
【目标与任务】
1、练习走、跑、钻、跳等相结合的动作;
2、对幼儿进行保护动物、，保护森林、保护环境教育;
3、培养幼儿相互合作的精神。
4、学会与同伴协商合作游戏。
5、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
【游戏器械】
轮胎、竹梯、钢圈、体操垫、橡皮筋、动物模具、红丝带。
【游戏玩法】
1、角色分配：教师――消防队长;幼儿――消防员
2、某消防训练基地，消防员正在进行训练……，突然，接到火警119指挥中心命令，市郊森林发生大火，全体官兵赴失火现场进行灭火，抢救被大火围困的动物，经过激烈的战斗，终于把火扑灭，救出了被围困的小动物。
3、规则：
A、严格按照游戏路线进行游戏;
B、注意安全。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
3、发展身体协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
活动过程：
一、准备活动。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作四、放松活动。
1、蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
活动目标：
1.学习10米往返跑，发展快速跑的能力。
2.能手脚协调、平稳地推小车走跑，发展动作的平衡及协调能力。
3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4.锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备：
1.苹果、梨、橘子等水果卡片若干，高低不等悬挂在绳子上。
2.小推车4辆，塑料筐4个，大纸箱(仓库)1个。
活动过程：
1.创设情境，热身准备
以“果实丰收了，去果园摘果子”为游戏情境，师带领幼儿模仿开汽车、上坡、下坡、钻山洞等热身活动。
2.玩游戏“摘果子”，学习10米往返跑。
(1)师介绍游戏玩法：秋天到了，果园的果子都熟了，我们去摘果子吧。去摘果子的时候，要快速跑过去，摘到果子后，在快速跑回来。
(2)示范、讲解10米往返跑的动作要领：要看清果子的位置，直线快跑，摘到果子后迅速折身跑回。
(3)幼儿站成四路纵队，依次尝试、练习。教师发出信号后，幼儿迅速跑到果园摘一个果子跑回来，把果子放到小筐里。可请动作正确、速度快的幼儿进行示范。
(4)分组进行比赛，看哪队先摘完果子。
3.玩游戏“运水果”，发展幼儿动作的平衡及协调能力。
(1)幼儿自选小车，取两个放到小车里，推小车走到对面的“仓库”，把果子放进去，再推小车返回，教师重点观察幼儿推小车时手脚是否协调，给予指导。
(2)幼儿分组进行比赛，看哪组运水果运得快。
4.放松活动
教师、幼儿围坐在地垫上，揉揉、捶捶小腿和大腿，躺下来伸伸懒腰，放松身体，数数摘到的果子有多少，分类到小筐里。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
活动目标：
1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。
2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。
3、发展幼儿的观察比较能力。
4、发展幼儿的动手能力。
游戏方法：
游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量)接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以"保命"或"点地"。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。
教学反思：
游戏是幼儿最好的学习，在快乐的“玩沙包”游戏中，幼儿和游戏得到了共同发展。在幼儿玩游戏时不管我们在游戏前对游戏的预设有多全面，都不可能完全预测幼儿的动态发展，这就要求我们在活动中多关注幼儿的兴趣、经验和表现，引导幼儿不断地调整。只有动态地推进游戏，幼儿才会越来越喜欢游戏，游戏才会真正促进幼儿发展。
【活动目标】
1、体验抛掷皮球的动作练习，积累投掷动作经验。
2、能听信号反映，培养投掷类活动常规。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
【活动准备】
皮球人手一个，球车一辆，大片空场地。
【活动过程】
一、热身环节：
1、以追球跑的形式分发皮球，幼儿拿到球后原地练习排球活动。
2、操节练习：圆圈操——双手持球，左右绕环、腹背练习、跳跃转体练习。
二、基本环节
1、探索活动：幼儿成一路横排站立，根据教师的口令自主尝试如何将炮弹发射的又高又远。3--4次
要求：根据教师的口令集体发射，动作自主，结束后听到口令后方可集体捡回。
技巧：教师在每次预备口令后略停2--3秒，巡回扫视幼儿持球动作和准备情况，确定不同的动作方式。
2、交流示范：最后一次抛掷球后，幼儿原地站立，教师邀请2--3名幼儿捡球进行动作示范。
要求：幼儿背向全体进行示范，教师进行语言提炼或二次模仿。
3、集体练习：对示范动作各进行2--3次练习，要求幼儿边练习边体验那种方法可以将炮弹发射的又高又远。同时通过多次往返捡球提高活动量。
4、游戏练习：打坦克。幼儿成一路横排站立，选择自己最喜欢的发射方式准备，教师推球车做坦克从幼儿前方一定距离依次通过，幼儿将球抛掷向球车。往返2次。
三、放松环节：
幼儿将球依次放入球车内，教师组织列队进行拍打上肢放松等游戏，结束活动。
活动目标：
1、 培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
2、 引导幼儿扮演美猴王的角色，学习并练习投掷的基本方法。
3、 幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。
4、 能根据指令做相应的动作。
5、 培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
活动重难点：
学习并练习投掷的基本方法。
能用正确的投掷方法击中目标物。
活动准备：
纸球若干、不同大小的怪兽3只
活动过程：
1、热身活动：在音乐伴随下做热身操、进行队列训练。
2、探索与学习：
(1)自由尝试：猴子们你们看，今天大王带来了一样好玩的东西，就是纸球。现在请你们每人拿一个纸球，找一块空地玩一玩，看看纸球能怎么玩.你们是怎么玩的?谁愿意来展示一下?
(2)学习方法：你们看，刚才***的这个动作，有个好听的名字，叫投掷。今天你们就跟大王学习这个本领，我们先学习正面投掷，看我：两脚前后开立(左脚在前)面对前方，右手拿东西向后向上放，上体稍向后屈，重心落在右脚上，右脚用力蹬地，同时右臂向前上方挥动，将物体掷出去。
(3)练习动作：现在我们来练习投掷，我们分男女两组进行，比一比看谁投得远!注意：前面一组投出去、捡完纸球回来，下一组听到口令才能投球，一定要听口令、注意安全，不能打到别的猴子。第一排听口令，大王数到三就投出去，一、二、三!第二排准备……
3、集体游戏：打怪兽
(1)我的猴子们真棒，本领练好了!看，那边来了几只怪兽，我们一起去消灭它们!哪知猴子愿意先去探路?我们要跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽消灭它。注意：路上有一定的危险，过河时一定不能掉到河里，打怪兽时不能离得太近，小心受伤!我们有3条路，现在选择你喜欢的一条路，行动!
(2)观察幼儿动作掌握情况，教师纠正动作，请个别幼儿示范标准动作："跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽，瞄准目标，准备射击，打!"组织幼儿再次游戏。
4、师幼交流：今天，我的猴子们出色地完成了任务，真能干，给自己鼓鼓掌!谁来说一说你是怎么消灭怪兽的?路上遇到了什么困难?你害怕了吗?鼓励幼儿大胆表达。
那我们以后在生活中也是这样，不管遇到什么困难，都要勇敢面对、想办法解决。能做到吗?
5、放松整理：轻音乐在音乐伴随下做放松运动，师幼共同整理场地。
活动目标：
1、学习游戏"两人三足"，体验与同伴按节奏同步前进。
2、体验齐心协力合作带来的快乐。
3、增强合作精神，提高竞争意识。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
活动准备：
绑脚带子、沙包
活动过程：
一、游戏导入，准备活动
回忆民间游戏《拍手游戏歌》，找到好朋友。
二、新授民间游戏《两人三足》
1、提问：两个人有几只脚，怎样才能变成三只脚?
2、现在老师要帮你们一对好朋友变成三只脚。(教师帮助绑)绑好以后，自由练习。
3、教师集中，解决问题：刚才你遇到了哪些问题?怎样才能让两个好朋友不摔倒?(以把绑在一起的脚先开步，两个人嘴里可以喊口令1、2，先开步的脚口令为1，后走脚口令为2.)
4、带着小朋友的好办法，再去自由练习。
三、幼儿比赛
1、天冷了，我们要去运一些粮食，哪一组先把对面的粮食运完，哪一组就获胜了。
2、听口令，开始比赛1-2次。
四、结束活动
1、教师给胜利的幼儿奖励。
2、幼儿背着粮食回家。
教学反思：
在这个活动中幼儿成了这堂课的主体，教师放手让孩子们自由探索操作的方法，在说一说、看一看、玩一玩中掌握自己总结游戏的玩法。这个两人三足是在孩子们平时玩的基础上进行加工和改造，正因为是孩子们经常玩的，所以更要让幼儿自己自由发挥更多不一样的玩法，也由于是孩子们自己想出来的，所以玩起来也特别的带劲。
活动目标：
1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2.提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3.在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5.体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
活动准备：
1.大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2.活动前布置好场地。
活动过程：
一、小蝌蚪变变变
1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做"小蝌蚪变变变"的游戏吧。
2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，(教案出自：快思教案网)利用上身的扭动移动身体;(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行;(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂
1.现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2.教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂;落地时，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)
3.幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如"看看别人是怎么跳的""怎样跳才正确""现在步道变宽了，你怎样跳过去"等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1.青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?
2.教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3.幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘
1. 今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2.小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3.简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。
4.师幼收拾场地，结束活动。
教学反思：
活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。
【活动来源】
在日常的跑步活动中，我发现孩子跑步的基本动作不够协调，缺乏摆臂的意识，听口令不够专注，跑步时喜欢东张西望。如何让幼儿在自我的感受体验中获得跑的动作要领?如何增加跑的难度，发展幼儿跑的能力?带着对这一系列问题的思考，结合我班的实际情况，我巧妙地设计了本次活动，将跑作为本班的体育教学内容，力图提高幼儿跑的速度、灵敏性以及耐力等身体素质，有效地增强幼儿腿部的肌肉力量，发展幼儿跑的能力。
【活动目标】
1.在游戏中练习快速跑，并初步掌握快速跑的动作要领：能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动
2.遵守游戏规则，练习时不怕累，能坚持。
3.积极参与探索活动，萌发求知欲，体验成功快乐。
4.能用较清楚的语言讲述自己的观察和发现。
【活动准备】
材料：音乐;红黄蓝绿球各四个，红黄蓝绿贴画20个，彩旗幼儿：对磁铁的特性有初步了解。
【活动过程】
一、开始部分听音乐和老师一起做热身操。
二、基本部分
1.大磁铁和小磁铁教师当大磁铁，幼儿当小磁铁。当磁铁出现，小磁铁就跑过去吸上去。提醒幼儿在跑步过程中要闭口。(玩3-4次)
2.智勇大闯关1)幼儿分为四组，五人为一组进行“闯关”游戏。在彩旗门落下时能快速跑过终点的幼儿，自己贴上一个相应颜色的奖牌表示闯关成功。
2)第一轮游戏结束后，重点讲解快速跑的动作要领，幼儿练习。
3)幼儿再次练习2——3次，提醒出汗的幼儿休息。
3.游戏：快乐碰碰吸1)教师讲解游戏要求：球是有颜色的磁铁，听到哨声后，“小磁铁”要快速吸到与自己奖牌颜色相同的磁铁上去。
2)幼儿进行游戏。
3)换球摆放的位置再进行1——2次游戏。
三.放松活动
1、随音乐调整呼吸，重点放松下肢。
2、简单小结，给予鼓励。
3、师生再见。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
活动目标：
1.通过户外锻炼，感受运动后的身体变化。
2.初步形成自我保护的意识。
3.锻炼幼儿的团结协作能力。
4.感受运动的快乐，愉悦身心。
活动准备：
1.预先联系好保健医生，给幼儿讲讲运动前后保护身体方面的一些常识。
2.准备一些运动器具，供幼儿在活动中使用。
3.幼儿用书第1册第6页。
活动过程：
一、幼儿户外体育锻炼。
1.教师介绍器具与规则。
师：今天，我给你们准备了很多好玩的东西，你们想不想玩?(想……)师：那待会儿请你们选择自己喜欢的一种器具来玩，注意不要争抢，而且要在我规定的地方玩。
2.幼儿自由锻炼。
师：那现在请女孩子先来选玩具，拿到的小朋友就可以开始玩了，再请男孩子来选。
二、谈谈运动后的感受
1.运动了一段时间后(10分钟左右)，组织幼儿回教室讨论。
师：你刚才玩了什么?玩过后身体有什么变化?(踩高跷，出汗了…….)
2.引导幼儿将手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮肤，感受是否出汗等，感受身体在运动前后的变化。
师：那我们现在把手放在胸口感受一下，你发现了什么?(扑通扑通跳的声音、心跳…….)
教师总结：运动以后我们的心跳会加快，所以会听到扑通扑通的声音。另外，我们摸摸额头、衣服、皮肤，会感觉到湿湿的，这就是说明运动会让我们出汗。
三、了解运动中自我保护的知识。
1.请医生介绍身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识。
师：那下面请医生阿姨来给我们介绍一下身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识吧，我们掌声欢迎。
2.阅读幼儿用书《我会运动》，分辨正确的运动方式。
(1)教师讲解师：谢谢医生阿姨!那现在我们来看书本《我会运动》这一页，上面有什么呀?他们在干什么呢?你觉得那种是正确的运动方式?请你把你认为正确的运动方式用圆圈圈出来。
(2)幼儿操作，教师个别指导。
活动延伸：
医院游戏中可提供听诊器，让幼儿听一听心跳。
【活动目标】
让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。
培养幼儿团结合作的观念。
培养幼儿健康活泼的性格。
【活动准备】
教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。
【活动过程】
1、让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行?
2、在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：
①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。
②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。
③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。
3、幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆(两组幼儿)向相反方向运动(走)。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。
【活动建议】
1、“地球”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。
2、幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。
3、此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。
4、有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。
教学反思：
本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在宽松的氛围内自由探索，发挥了幼儿做为活动主体的作用。我以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活动，增加了幼儿参与活动的积极性及情趣，同时在活动过程中我根据突发状况及时对活动进行调整，在不影响活动目标的前提下使其更加符合了幼儿的兴趣。
活动目标：
1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。
2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
活动准备：
孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。
活动过程：
1、准备活动
幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。
走(慢走、快走、高个子走……)
跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)
跳(双脚跳、单脚跳、转圈跳……)
2、我的身体会移动。
1)幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。
要求：利用身体的移动，到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。
2)挑战
个别幼儿进行动作的挑战，其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战成功或失败。鼓励幼儿积极挑战，利用身体的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝盖等)来尝试移动。和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。
3、放松运动
游戏“雪人要化了”。
反思：
1.孩子常规方面，一个好的体育活动常规是影响一节活动能否正常开展的关键，也是衡量教师教育教学效果的重要依据，所以，此次活动老说，孩子的常规意识还需要进一步加强培养，如：队列队形的练习，基本的队形变换等。
2.体育器械材料方面，这属于活动前的准备环节，这就需要教师对孩子要有相对比较全面的了解，才能有效进行材料的准备，如：材料能不能引起幼儿参与锻炼的兴趣，能不能让幼儿有一定的身体技能的提升等等，还要避免让孩子有过多的等待时间。一节活动，时间有限，每一分钟都不能浪费，每一格孩子都要有所锻炼或提升，我们只能通过材料来帮助我们达到更好的效果。
活动目标：
1、通过游戏，让幼儿知道青蛙吃蚊子、苍蝇、蝗虫、青虫等害虫，培养幼儿保护小动物的意识及情感。
2、引导幼儿学习双脚立定跳和纵跳触物，发展跳跃的能力及锻炼幼儿的平衡能力。
3、培养幼儿合作、不怕困难、勇于探索的精神和乐于帮助他人的情感。
4、感受运动的快乐，愉悦身心。
5、发展身体协调性。
活动准备：
24---26片荷叶、32个害虫袋子、2面旗子、2个大网、2根平衡木、障碍物若干、青蛙手牌16个。
活动过程：
一、列队练习。
请幼儿开火车去大森游玩。
二、韵律操：《快乐小青蛙》
1、教师戴上青蛙吊牌变身成青蛙老师和孩子们打招呼。
2、请幼儿说说为什么喜欢青蛙。它是怎样跳的?小青蛙在小河里会在怎么样?
3、请幼儿自由选小青蛙吊牌并每人一片荷叶，变身青蛙和老师一起做韵律操。
三、引导幼儿自主学习并练习青蛙跳(双脚立定跳)。
1、请幼儿自主探索在荷叶上青蛙的各种跳法，并请幼儿示范。
2、教师交待规则，引导幼儿自主摆放荷叶探索新的跳法，并请幼儿说一说。
3、教师小结青蛙跳的各种法式方法。
四、游戏：《小青蛙运输队》
1、教师请小青蛙们帮助青蛙阿姨、青蛙叔叔爷爷奶奶们运输装有害虫的袋子。
2、教师交待游戏规则，说明地情。运完害虫后的小青蛙们可获得一只害虫的奖励并回到自己的荷叶上练习捉害虫。(练习纵跳触物)
3、教师示范后，开始游戏。
4、请幼儿说说青蛙会捉哪些害虫。
5、教师小结青蛙会捉哪些害虫，培养幼儿保护小动物的情感。
五、放松活动。(放轻音乐)
六、开火车回教室。
活动反思：
在《小青蛙运输队》体育教学活动中，整堂课都是以故事的情境导入和贯穿。而活动的目标是幼儿通过练习双脚连续的向前跳，从而发展他们的跳跃能力。在这节体育课中孩子们大多数都完成了教学上所要求的目标。孩子的课堂体育气氛很活跃，由于整节课都是围绕着小青蛙如何去捉害虫和在路上遇到什么危险这样的一个故事情境的表演，所以环节与环节之间都是很紧扣一起的，都是环环递进的，但是活动中还是存在这一些不足之处：例如：还是应该把韵律操放在练习捉害虫这一环节的前面，青蛙头饰之前就带好。我本想有点神秘感但不方便让费时间。在练跳跃本领是孩子特别的喜欢这个环节中，然而我给孩子的荷叶还是少了。但是孩子的的脸上表现的是意犹未尽的表情，所以在这环节上我应该多给予孩子玩几次游戏的机会，这样也可以加强海子练习双脚连续向前跳的本领，而这环节也应该是重点环节。还有让我反思的就是小青蛙捉害虫比赛这环节，在这环节中我我是请孩子们从荷叶上跳过去捉害虫，孩子们就一个接一个的开始跳过去捉害虫，其中许多犯规的行为如：没有跳起来等等。我在想是否让一位幼儿捉到害虫后跑回来拍下个小朋友的手，下个小朋友才去捉害虫，看谁的跳的速度最快两两比赛的好。这样孩子们看的清楚别的小朋友的这样跳的，也不会着急的不遵守规则了。
通过这节活动，我又有了不少的收获，同时也让我反思了很多，我要多从孩子的角度出发，这样我写教案时就会注意很多我平时忽略的细节。我要多锻炼我的口语，能直接导入课题引起孩子兴趣是我一直对自己的要求，要有一定的随机应变的能力。
活动目标：
1、引导幼儿左右手练习投准，发展动作的准确性及目测力。
2、发展奔跑速度及灵敏协调能力。
3、增强合作精神，提高竞争意识。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
材料提供：
废纸篓4个、小木房、皮筋2条、纸球每人2个、线。
活动过程：
1、“饲养员”学本领
幼儿扮演成“饲养员”每人左右手各拿一个纸球作为“饲料”，走成圆圈，在圆圈中间放一个大盒子，“饲养员”分左右手各向盒中投一包“饲料”，投完后各自捡回自己的“饲料包”继续练习，看谁投得准。
2、到农场喂小猪
“小饲养员”来到“农场”门前，排成4纵队准备好，幼儿依次进入“农场”，钻过“农场门”——跳过“小河”——投“饲料”喂“小猪”——跑出“农场”。后面的“饲养员”依次到“农场”喂“猪”。
指导重点：看准“小猪”再喂，不要着急。
要求：左右手各喂1次，能力弱的可越过投掷线。
3、放松身体活动，结束游戏。
设计意图：
中班下学期的幼儿对自己的身体各部位已经有了一定的认识，而且在游戏中他们也能有意识地运用身体的某些部位去完成一些动作。于是我顺应本班幼儿的兴趣和需要，设计了本次活动。旨在以游戏的形式，通过身体的各个部位来探索球、圈、泡沫板三种不同器械的多种玩法，提高幼儿身体的灵活性和协调性，体验集体运动的快乐。
活动目标
1、尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部位运动功能的认知。
2、乐意参与身体探索运动，体验集体运动的乐趣。
活动准备：
皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。
活动重、难点：
尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。
活动过程：
一、扮演角色，活动身体(3分钟)
师：小猪宝宝们，天气真热，我们一起来洗个热水澡吧!
1、播放音乐《洗澡》，老师语言提示。
2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。
二、探索活动，体验乐趣(15分钟)
(一)身体各部位探索玩球(7分钟)
师：猪宝宝们洗得真干净!猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一个西瓜，怎么运呢?大家想想办法。
指导要点：
1、用手抛接球。
2、用头滚球。
3、双脚交替带球走。
4、探索用肚子玩球：(1)肚子压住球;(2)肚子带球走;(3)两两合作用肚子夹住球走。
师：两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧!
关注重点：(1)是否能够两两合作;(2)是否能够用肚子夹住球。
(二)身体各部位探索泡沫板的玩法(4分钟)
师：猪宝宝们真能干，兔子阿姨邀请我们去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我们把路铺铺干净吧!可是这么多的草坪该怎么搬过去呢?每人拿一块试试看!
指导要点：
1、用头顶泡沫板。
2、用肩膀托住泡沫板。
3、弯腰用背托住泡沫板走、爬。
4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移动。
师：我们一起把草坪铺好，身体匍匐爬过草坪，到达小兔子家!
关注重点：(1)是否手脚并用;(2)身体是否贴住泡沫板移动。
(三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟)
师：兔子阿姨夸你们真聪明，她还送了很多的圈给你们玩!每人拿一个圈，看看用身体可以怎么玩圈?
指导要点：
1 用身体躯干钻圈。
2 双腿张开，用膝盖顶住圈走。
3 用臀部转圈。
三、交流与分享(5分钟)
师：猪宝宝们，现在有西瓜、草坪和圈，每人选一个你喜欢的，自己用身体来玩一玩。
1、幼儿自由选择器械，用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。
2、个别幼儿交流示范。师：我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一做!
3、幼儿分组交流示范。师：下面我们分成两组，每一组小猪互相看一看别人玩的是什么?怎么玩的?
四、放松与整理(2分钟)
师：小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗，我们再来洗洗澡吧!
1、教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。
2、整理器械回教室。
自我反思：
在活动中我能运用教具很好地调动孩子的多种感官参与活动，帮助他们感知、理解，并在和谐的师幼关系中鼓励孩子大胆使用自己的肢体语言表现音乐，体验表演的快乐;通过表演，促进幼儿良好合作能力的养成。虽然在合作表演环节个别幼儿表现的不那么尽人意，但整体还是挺好的，能达到预期目标。
活动目标：
1、练习和同伴动作协调一致地快速行进，探索游戏玩法。
2、能遵守游戏规则，通过上下肢互相配合，能够协作完成任务。
3、感受游戏的愉悦，体验合作、成功的快乐。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
红、黄、蓝、绿彩管，小摸箱，报纸团作货物、8个大篓子。
活动过程：
一、情景导人
1、以毛毛虫妈妈带孩子运货的情景导人游戏，介绍游戏内容。
2、提问：毛毛虫长得什么样子?怎样才能变成毛毛虫?
二、幼儿尝试分组、协作
1、幼儿自愿组合，尝试三个一组配合行进。
2、毛毛虫长大了。用抽卡片的方式把幼儿分成六个一组，尝试六个人一组配合行进。
3、提问：毛毛虫应该把货放在哪里才好运?
4、毛毛虫自由练习运送货物。注意互相配合，不摔跤，不踩到别人。
三、制定游戏规则，进行比赛
1、运货比赛：设置一定的距离，请毛毛虫将起点的货物运送到终点的篓子里，再返回，看谁运得快。
2、讨论：为什么有的毛毛虫会输?原因在哪里?为什么有的毛毛虫总是会断开?怎么样才能够不断?赢了的毛毛虫有哪些好方法?
3、一起练习最有效、最科学的方法。
4、按照幼儿提出的方法再次进行分组、比赛。
四、小结，为下次游戏做铺垫
1、讨论：毛毛虫怎么样可以很快地将货物运完?如果毛毛虫一次可以运很多货物，货物该放在哪儿?
2、毛毛虫和妈妈一起将货物运到家里。
活动延伸：
1、尝试一次运送多件货物。
2、毛毛虫可以变成8人或9人组合，增加合作的难度。
活动反思
这个活动贴进幼儿生活，动作难度不高，幼儿参与意识强，兴趣浓厚，尊重幼儿的个性差异，让幼儿选择适合自己的难度去挑战，发展自己的跳跃能力。
活动目标：
1、练习和同伴动作协调一致地快速行进，探索游戏玩法。
2、能遵守游戏规则，通过上下肢互相配合，能够协作完成任务。
3、感受游戏的愉悦，体验合作、成功的快乐。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
红、黄、蓝、绿彩管，小摸箱，报纸团作货物、8个大篓子。
活动过程：
一、情景导人
1、以毛毛虫妈妈带孩子运货的情景导人游戏，介绍游戏内容。
2、提问：毛毛虫长得什么样子?怎样才能变成毛毛虫?
二、幼儿尝试分组、协作
1、幼儿自愿组合，尝试三个一组配合行进。
2、毛毛虫长大了。用抽卡片的方式把幼儿分成六个一组，尝试六个人一组配合行进。
3、提问：毛毛虫应该把货放在哪里才好运?
4、毛毛虫自由练习运送货物。注意互相配合，不摔跤，不踩到别人。
三、制定游戏规则，进行比赛
1、运货比赛：设置一定的距离，请毛毛虫将起点的货物运送到终点的篓子里，再返回，看谁运得快。
2、讨论：为什么有的毛毛虫会输?原因在哪里?为什么有的毛毛虫总是会断开?怎么样才能够不断?赢了的毛毛虫有哪些好方法?
3、一起练习最有效、最科学的方法。
4、按照幼儿提出的方法再次进行分组、比赛。
四、小结，为下次游戏做铺垫
1、讨论：毛毛虫怎么样可以很快地将货物运完?如果毛毛虫一次可以运很多货物，货物该放在哪儿?
2、毛毛虫和妈妈一起将货物运到家里。
活动延伸：
1、尝试一次运送多件货物。
2、毛毛虫可以变成8人或9人组合，增加合作的难度。
活动反思
这个活动贴进幼儿生活，动作难度不高，幼儿参与意识强，兴趣浓厚，尊重幼儿的个性差异，让幼儿选择适合自己的难度去挑战，发展自己的跳跃能力。
活动目标：
1、在用圈摆成的图案中练习单脚、双脚、左右脚交替等各种跳的能力。
2、提高玩圈的兴趣，激发玩圈活动中的创造性。
3、学习与同伴商量合作玩的方法。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
5、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
活动重点：
练习单脚、双脚、左右脚交替等各种跳的能力。
活动准备：
1、不同大小、不同颜色的塑料圈占全班人数的三分之一。
2、音乐、录音机。
游戏化教学过程：
1、引出主题，激发兴趣："今天，我要带大家到儿童乐园表演节目，你们喜欢吗?在马路上开车，可要注意红绿灯。"(教案出自：快思教案网)(教师扮演杂技团团长，幼儿当杂技演员，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车，教师用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。)
2、准备动作练习："杂技演员穿过几条马路，终于来到了儿童剧院，请小演员们跟着音乐来活动一下身体吧。"(听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。)
3、基本动作练习："我们小演员们已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以帮助我们练习跳呢!看谁最动脑筋和别的小演员想得不一样?"(幼儿想出多种用圈练习跳的方法，并亲自尝试，教师个别指导，互相启发交流。)
4、"我们请最受欢迎的小演员来表演给大家看。"(个别幼儿示范表演跳圈的方法。)
(1)单圈跳：将一个圈平放在地，在圈里单脚或双脚跳进跳出。
(2)多圈跳：幼儿把圈排成一排，从圈的这头练习用单脚、双脚或左右脚交替等方法跳到圈的那头。
(3)带圈跳：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快跳。
5、增加难度，重点指导："刚才，小演员们用圈各自表演了观众喜欢的节目，接下来，我们再表演更精彩的节目吧。"(教案出自：快思教案网)(幼儿自由结伴，将圈摆在地上搭成各种图案，进行单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等跳圈活动。)
6、放松游戏："杂技表演结束了，我们一起来欢庆自己的成功。"(幼儿用圈打扮自己，如：用圈放在头上当花环;套在脖子上当项链;套在手上当风车等。听着喜庆音乐唱歌、跳舞。)
教学反思：
从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不到被教，一切像一场游戏活动。教无定法，无论采用哪种教学方式，都必须作用于人的感官才能发挥作用。教学方式实质上是一种刺激手段。讲授法、提问法刺激听觉感官，示范法、观看法刺激视觉感官，练习法、游戏法综合刺激各种感官……因此，教学方式的成败与否，关键是看能否发挥出它应有的刺激性。教师要不断锤炼自身的刺激能力，如独具特色的肢体动作，极富渲染的表情神态，变化多端的语言声调等，这是实现教学方式刺激性的基础。因此优秀的教师应该时刻关注孩子的肢体、眼睛、嘴巴，了解孩子的内心状态，及时调整自己的教学方式。
【活动目标】
1.学习侧身爬动作，提高动作的灵敏性及协调性。
2.敢于自我挑战，感受与同伴一起活动的愉悦。
3.锻炼幼儿的团结协作能力。
4.体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
【活动准备】
长竹竿若干根，椅子两张，平衡木两个，跨栏两个。纵跳取物。
【活动过程】
一、开始部分：
师：今天老师请小朋友们扮小猴子，王老师扮猴王，等会小猴子要跟猴王学本领哦。
1.队形练习：小猴子听口哨跑步进场，慢跑，快跑。
2.热身运动：听音乐跟随猴王做律动。
二、基本部分：
1.学习侧身爬。
(1)猴王：小猴子们，你们学过什么爬的本领呀?现在请你们来爬一爬。
(2)猴王：小猴子们刚才爬得都很棒，有的是匍匐爬，有的是手和膝盖着地爬，还有的是手脚着地爬。那现在我想请小猴子们用手脚着地的方法来爬一爬。
(3)猴王：刚才小猴子在爬得时候我发现你们都是往一个方向爬的，往哪儿爬得啊?(向前爬)那除了向前爬，你们还会怎么爬，看谁能跟别的猴子爬得不一样。
(4)请个别小猴子演示侧身爬的动作。猴王：这只小猴子爬得真好，他是怎么爬的?(向旁边爬的)这样爬叫做侧身爬，可以向左爬，也可以向右爬)那爬得时候首先你的眼睛看哪里?(往哪边爬，眼睛就看那边)那你们想不想去试一试?(想)
(5)猴王：好，小猴们刚才爬的都不错，那我现在要来问问你们，你们在爬得时候，第一是眼睛看，然后你跨的是那只手和那条腿。谁愿意来告诉大家。(往右爬，第一眼睛朝右看，然后先跨右边的手和脚，最后左边的再跟上。)
(6)猴王：猴王示范，一看，二跨，三跟上。
(7)小猴子练习，猴王个别指导。
2.尝试爬得又快又好。
3.游戏“爬竹竿”。
(1)猴王交代玩法及规则。
猴王：在每队的前面都有一根竹竿，当猴王发出口令后，各队的小猴子要一个接着一个跑到竹竿前，将竹竿置于两手两脚之间，从竹竿一头侧身爬到另外一头，然后从场地外侧跑回。每只猴子爬两次后到猴王这边来集合。
(2)小猴子进行第一轮循环式练习，猴王个别指导。
重点提醒小猴子爬得时候要注意安全，抬头，眼睛往爬得方向看，一看，二跨，三跟上。
(3)小猴子们进行第二轮比赛，看那一组小猴子爬得最快。
(4)猴王总结游戏情况。
4.综合游戏“小猴子摘桃子”
(1)交代游戏玩法。
猴王：小猴子们，你们呀都学会了侧爬的本领，现在猴王要带你们摘仙桃去，你们想不想去(想)，不过去的路很难走，我们要先跳过矮墙，绕过石林，走过石桥，爬过树林才能摘到桃子。你们怕不怕，(不怕)好听我口令，先出发的小猴子跳过矮墙后面的小猴子就可以出发了。比一比哪一组的小猴子摘得仙桃多。
(2)小猴子做游戏，猴王观察。提示小猴子遵守游戏规则。
三、结束部分.
小猴子自由站立调整呼吸，放松身体各部位肌肉。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
活动目标：
1.通过学习原地运球的动作，发展身体协调性，炼上肢力量。
2.练习拍球的方法和技能，感受物体的弹性。
3.能在活动中听从指挥，反应敏捷，与同伴合作进行玩球。
4.通过体验游戏，培养参与球类游戏的兴趣。
5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动过程：
一、热身活动
教师带领幼儿转体、踢腿、绕踝关节、跳跃等动作。
二、探索体验
1.出示材料，鼓励幼儿探索材料的多种玩法。
(1)教师出示小篮球，请幼儿动脑想想小篮球的玩法
(2)幼儿自由玩要小篮球。如：抛、拍等。
(3)请个别幼儿示范，教师给予肯定与指导。
2.动作指导原地运球。
(1)幼儿分为两组，站成两横排，教师介绍活动内容。
(2)个别幼儿示范原地拍球动作，并说一说自己是怎样拍球的。
(3)教师示范并总结动作要领。
动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方：五指自然分开开，手心空出，用手指和指跟部位控制球肘关节自然弯曲，以腕关节为轴，上下摆动。
(4)幼儿站立成4横排，集体练习原地运球3-4次。
提示：腕关节为轴，上下摆动时，力量不能过大。
三、集体游戏。
(一)头顶传球
要求：幼儿排成两队，紧接着双手上举，球从第一名幼儿开始头顶传球到队尾，先完成的小组为胜。
提示软球若在传接途中落地，须捡起并从落地处重新开始。!.快思.教案网出处!
(二)排球接力
规则：幼儿分成四组站成横排，每组一个皮球，第一个幼儿原地拍球5个后，将球传递给第二个幼儿，以此类推，知道最后一个幼儿完成5个原地拍球后，最先完成的获得胜利。
教师进行评价与小结，使幼儿获得成就感。
四、放松整理
教师带领幼儿一起做放松活动，稍做休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
活动反思：
运球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。
【活动目标】
1、学习推赶球。
2、要求幼儿掌握推赶球的动作要领。
3、培养幼儿对玩球的兴趣。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
【活动准备】
1、每人一个充好气的大皮球、录音机、磁带等。
2、布置好活动场地。
【活动过程】
一、开始部分。
1、组织幼儿整理队形，听音乐跟老师一起做热身运动。
2、每人从球筐里拿一个皮球。
二、基本部分。
1、幼儿自由的玩皮球，自抛自接球，双人交替滚球，双手接球。
2、教师讲解示范推赶球的方法及要领：
将球放于场地上，用手或脚在地面上推动球，让球向前滚动。手或脚不能离开球使球停下来，赶着球向前滚动要有连贯性，眼与手要协调，尽量控制球速。让幼儿掌握动作要领。
3、教师讲解玩球的注意事项。
(1)幼儿推球时要排成队，向同一个方向滚动，不能互相干扰，以免球与球互相碰撞。
(2)注意滚动的速度不能太快，以误伤其他小朋友。
4、教师和幼儿一同练习推赶球，同时教师注意指导。
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
活动名称：
我和星星交朋友(体育活动)
活动目标：
1、练习在一定范围内四散追逐跑，发展幼儿跑的能力，训练幼儿动作灵敏性。
2、激发幼儿从小爱科学、学科学，长大当个科学家的愿望。
3、学会与同伴协商合作游戏。
4、发展身体协调性。
活动准备：
1、宇宙飞船头饰一个，提前学会儿歌：“小星星”。
2、准备录音机和磁带。
活动过程：
1、老师与幼儿做游戏：“电视”。
(1)老师说出一个电视节目的名字，幼儿立刻做出相应的角色动作。如老师说：“动画片”西游记“猴哥正在智斗白骨精……幼儿就会模仿孙悟空的动作。随着频道的转换和老师的不同要求，幼儿不断变换动作，活动身体。
(2)根据活动量老师掌握时间和内容。
2、与幼儿一起做游戏“我和星星交朋友”
(1)老师交代游戏名称，并分配角色。请一个幼儿当小科学家，戴上宇宙飞船头饰，站在场外，其余幼儿扮演小星星，四散站在操场上。
(2)玩法：小星星一起说儿歌：“小星星，在天空，一闪一闪眨眼睛。”小科学家接着说：“我坐宇宙小飞船，飞到天空找星星。”说完最后一句话，“小科学家”就跑到场内找星星。星星四散跑着躲闪，边跑边说：“我是一颗小流星，我是一颗xx星。”被找到的小星星站到场外，找到两颗小星星游戏结束，重新开始。
(3)游戏进行一次后，老师指出游戏中存在的问题，强调应注意的事项。如：说完儿歌的最后一句“小科学家”才能跑进场内;小星星四散跑时不要互相碰撞。根据幼儿活动量老师掌握游戏次数。
3、放松活动：全班幼儿听音乐，小科学家和小星星一起跳快乐舞。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
活动目的:
1、能掌握种植的方法及基本步骤。
2、能按意愿选择各种材料搭建山坡和田野。
3、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备:
塑料小桶、沙勺、树枝等。
预设活动过程:
1、 利用谈话引入游戏:农民伯伯怎样种果树、种茶叶?
让幼儿懂得种植的基本步骤:松土、平整土地、挖坑、栽茶苗或果树苗,然后浇水、施肥等。
2、教师示范种植的方法:用沙铲把沙地平整成一畦一畦再挖坑,栽植茶果苗,轻轻地平压,再给苗木浇水。
3、教师与幼儿一起确定山坡和田野的场地,幼儿分组在山坡上种植果树、茶树,在田野上种植菜苗。用竹签把山坡与田野分割开,将大片土地整成一排排梯田或一畦一畦的菜园地。
4、游戏后,幼儿互相参观、评价、欣赏自己和同伴的劳动成果,体验劳动的快乐。
活动目标
1.能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
2.能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。
3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备
高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。
中班下学期体育教案《跳水运动员》
活动过程
1.开始部分 幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。跟教师边念儿歌边做模仿操两遍(动作可自编)。小小运动员(上肢运动)，动作真好看(体侧运动)，跳台高又高(下蹲运动)，跳水真勇敢(跳跃运动)。
2.基本部分
(1)教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
(2)幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
(3)玩“跳水运动员”的游戏。教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧!”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
3.结束部分：游戏“冰雪融化”
活动建议
幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
活动目标：
1.学习双脚夹沙包跳起前挪的方法，掌握动作要领。(重点)
2.能连续做双脚夹沙包跳起前掷的动作，提高身体动作的协调性，遵守游戏规则。(难点)
3.乐于挑战，体验小组合作获得的成功感。
4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备：
物质准备：沙包50个，呼啦圈3个，轮胎3个，活动音乐。
经验准备：巩固双脚跳的技能，讨论沙包的多种玩法。
活动过程：
一、情景引入，师幼做热身活动。
1.幼儿扮演运输队员，教师带领幼儿慢跑-快跑-S型障碍跑-行进起跳等，重点活动脚部、腿部关节，活动身体各个部位。
2.幼儿围绕沙包进行身体动作，活动身体各部位。
二、通过“好玩的沙包”游戏，学习连续双脚夹沙包跳起前掷的方法，掌握要领。
1.幼儿自由探索用脚将沙包运过“小河”的方法，引导幼儿学会“双脚夹沙包跳起前掷”的动作要领。
交流经验;双脚夹紧沙包向上跳起的同时，用脚腕将沙包甩向前，轻轻落地，落地时膝盖弯曲。
教师示范双脚夹沙包跳起前掷的动作。
2.创设“过小路”情景，引导幼儿练习连续双脚夹沙包跳起前掷的交流经验：脚内侧骨节位置夹紧沙包，脚腕用力向前甩，抛的沙包远一些，抛的过程保持身体平衡。
三、通过“我是运输小能手”游戏，进一步巩固连续双脚夹沙包跳起前掷的技能。
1.游戏“运输小能手”：重点指导幼儿遵守规则，运用脚腕力度，准确进仓。
游戏玩法：幼儿分成人数相等的3队，教师发令后，各队排头连续做双脚夹沙包跳起前掷的动作，将沙包抛进本队的呼啦圈中，转身跑回和下一名队员拍手，依次进行。
规则：用脚将沙包抛进呼啦圈中：不能用手碰沙包;拍手后下一名队员出发。
交流经验：能够遵守游戏规则，掌握好脚腕的力度，将沙包准确掷进呼啦圈中。
2.幼儿再次游戏。重点指导幼儿又快又稳的将沙包掷进呼啦圈中。
3.游戏“沙包大混战”：增加难度，将呼啦圈换成轮胎，增加沙包数量。重点指导幼儿在合作中，遵守规则体验快乐。
四、放松活动。
师幼扮演小沙子，做全身放松活动。
活动反思：
孩子们对游戏规则掌握的还可以，孩子们的积极性都很高，对投进圈中的沙包很有成就感，随后可在课外活动中多参加这样的活动。以上是我对本次活动的分析，好的方面将继续保持，不足不到位之处在以后的活动中积极改正。
中班体育游戏《夹包掷远》
▲活动目标：
1.掌握夹包掷远的动作要领，能够做到准确、协调。
2.能用正确的方法夹包掷远50厘米。
3.能积极参与体育活动，有初步的竞争意识。
4.培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5.鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
▲活动准备：
1.沙包若干(与幼儿人数相等)
2.音乐《高人矮人奥尔夫音乐》、音乐播放器。
3.空旷的场地(有笔直的长线条线条)
▲活动过程：
■一、热身运动
游戏《我说你做》
师：“小兵们，队长今天要给你们布置一个任务，你们有没有信心完成?”
师：我们先玩一个‘我说你做’的游戏，我说数字你们动身体，我说1你们就点点头，我说2你们就甩甩手，3扭扭腰，4抬腿走，一共是几个动作?1是，2是，3是，4是，我是按照从上……(从上往下的顺序)
师：对，记住了!我们来试一试。
……
师：我们刚刚玩了‘我说你做’的游戏，如果你们的本领大，还可以往上加动作，五个六个七个，可以一直往上加，动作越多越厉害!
■二、讲解夹包掷远的动作要领，幼儿练习
●1.自由探索沙包的玩法
师：今天我们玩的游戏也和注意力有关，还和你身体的任何一个部位都有关系，所以你要仔细听，动脑筋，还要认真看。
小兵们，看那边的地上是什么?(沙包)你会玩沙包吗?(会)平时都玩过，对不对?我知道你们很会玩，我有个要求，玩的时候能不能往小朋友脸上扔?(不能)都是运动小高手，知道保护自己，也知道保护别人。
师：现在请你找一个空地方，让我看看你玩沙包的本领，我看到有的小兵在用头顶沙包，还有的在抛接，如果抛起来能接住，证明你的本领很大哦!我还看到有用脚夹包跳的，这个也很厉害。还有吗?我们可以用身体的各个部位来玩，头、手、脚、胳膊、肚子、后背、膝盖、屁股都可以，看谁是玩沙包的高手。(可以增加难度)
教师观察巡回指导。
●2、介绍夹包掷远的动作要领
师：将你们的沙包拿起来，男兵站在这条线，女兵站在这条线，男兵女兵面对面，沙包放在脚前面。就是这么快，就是这么帅，非常有小兵的样子，我喜欢!
师：现在跟我做一个动作，鼻子吸气，嘴巴吐，鼻子吸，嘴巴吐。刚才你们玩沙包五花八门，各种各样的动作都有，非常厉害。我这里有一个动作，你们没有学过，想不想学?现在是考验你们眼力的时候，仔细看哦!双脚将沙包夹夹紧，膝盖弯曲，双手打开，变成小飞机的样子。然后起跳把沙包扔出去。哦?知道这个本领叫什么吗?(夹包掷远)
师：你们想不想试一试?好，请找一个空地方试试，让我看一看。
●3、幼儿自由练习，并请个别幼儿示范
师：男兵女兵站线上，谁能像队长刚才那样从这里将沙包扔得很远，谁愿意来试一试?(请两名女生，两名男生)请仔细看，看别人玩，也是学本领的时候。
师：现在，请你找一个好朋友，和他两个人站在一起比一比，看谁夹包掷远扔得远。
师：我知道你们玩夹包掷远的本领很大，想知道谁最厉害吗?我们先来看男兵，女兵仔细看，你们来当评委和裁判，看看男兵谁是最厉害的，男兵准备好了吗?全部站在线上，我数123，一起扔。
师：沙包扔出去要不要捡，对的，不要捡，我们比比看说最厉害。教师请第一名的小朋友做示范(男生女生各一名)
师：男兵里面谁厉害，女兵里面谁厉害，我们都知道了，想不想知道，所有小兵里面谁最厉害?
师：请女兵站到男兵这条线上，相互之间不要太挤，分开一点。所有的小兵，小飞机准备，非常好，预备，开始!
师：哇!谁是冠军?你们同意不同意。想不想再比一次，看看冠军会不会发生变化。
师：我们再比一次好不好，我想冠军有可能还会发生变化，每一次挑战都充满了未知!小兵们，就是因为我们不知道谁会是冠军，所以，每个人都要拿出最好的状态，准备好了吗?
师：小飞机预备，起飞!
总结：我们今天学习的新本领是夹包掷远，相信经过我们不断的练习，我们夹包掷远的距离会越来越远。
■三、放松运动
教师播放音乐《高人矮人奥尔夫音乐》，请幼儿两两结合，给对方捶捶背、揉揉肩、捏捏腿、切切胳膊，放松一下。
【活动反思】
大班的孩子探索欲望很强，能相互合作，也有竞争意识，经过这次活动孩子们对自己有了重新认识，感觉自己厉害、勇敢了，增强了自信心。在接触中发现，这些孩子喜欢探索，敢于尝试。